Ett stressigt vardagsschema, mineralfattiga jordar, raffinerade livsmedel, snabbmat, brist på sömn och motion kan vara några av anledningarna till att vi upplever ett behov av att komplettera kosten med kosttillskott. De flesta vet att vi behöver näring, men många känner inte till hur avgörande det är för vår hälsa att vi får tillräckligt med näring.
Eftersom kroppen inte kan framställa allt på egen hand så behöver vi dagligen tillföra ett flertal vitaminer och mineraler via maten – en näringsrik varierad kost är alltid det mest optimala men ibland upplever vi ändå av olika skäl ( som jag nämnde inledningsvis) att det inte räcker helt och hållet.
Tidiga symptom på bristtillstånd kan vara trötthet, en mage i obalans, diffusa smärtor i muskler, stelhet i leder, ont i huvudet för att nämna några.För att bibehålla en balanserad hälsa och för att kroppen ska må bra behövs vitaminer och mineraler – vi mår också bäst av en mage i form och en optimal tarmfunktion som hjälper kroppen att städa, sortera, bearbeta och ta upp den viktiga näringen från maten på tallriken.
Vi behöver helt enkelt skapa goda rutiner kring kost, motion och sömn som ger oss grundförutsättningarna för en hållbar livsstil och hälsa i balans. Vad som omfattar goda kostvanor och hur mycket näring & energi vi behöver varje dag för att känna oss välmående varierar beroende på den enskilda individens vardagsschema, och på vilken nivå man tränar och motionerar.
Några exempel på näringsämnen som omsätts i en högre grad när vi stressar är bla. magnesium, vitamin C och vissa B- vitaminer. Ett kvalitativt kosttillskott kan då fungera som ett fint komplement till kosten varje dag och hjälpa till att förebygga vanliga näringsbrister samt stödja kroppens egen självläkande förmåga.
Sedan flera år tillbaka har jag och min familj själv valt att komplettera vår kost med väl sammansatta kosttillskott , en grundläggande basförsörjning som har gjort stor skillnad för oss vad gäller välbefinnande och energi.
Ett kosttillskott som är framtaget av ett expertteam bestående av läkare och näringsforskare med fokus på högsta kvalitet och säkerhet för oss som söker ett tryggt komplement till vår kost, träning och vardag.
På grund av de fina resultat som jag upplevt hos mig själv och min omgivning så har det varit ett naturligt steg att sedan några år tillbaka erbjuda mina kunder samma kvalitativa tillskott.
Som oberoende distributör kan jag erbjuda dig som kund ett förmånligare pris än på webben och en individanpassad rådgivning för dig som väljer att prova produkterna.
Är du intresserad av att veta mer ?Välkommen att boka tid för en kostnadsfri information genom att fylla i dina kontaktuppgifter till praktikenpalandet@gmail och skriv några rader om dig själv så återkommer jag till dig.
Praktiken på landet med din hälsa i fokus
Välkommen in till livsstilsbloggen Praktiken på landet för mer webbartiklar om kost, nutrition och helhetshälsa.
https://livsstilochinspiration.blogspot.com/