Det holistiska perspektivet är omfattande och samtidigt nyanserat – HELHETSHÄLSA rör allt i din vardag – från vila, återhämtning till aktivitet och rörelse där livsstil och goda rutiner kring kost, motion och sömn spelar en viktig roll.
Bo Fransson har decenniers erfarenhet av träning, löpning, orientering – är utbildad massageterapeut med en vidare utbildning inom idrottsmassage, lotorpsmetoden och ledmobilisering. Bo har ett stort intresse för friskvård & träning, och målet är att hjälpa dig att få en större RÖRLIGHET i kroppen, samt minska smärta i anspända muskler med massagebehandlingar och stretching.
Jeanette Wik har lång erfarenhet av coachande samtal och är utbildad reporter, homeopat och kostrådgivare med en fördjupning i sockerberoende och idrottsnutrition . Jeanette har ett stort intresse för nutrition, löpträning, personlig UTVECKLING och målet är att hjälpa dig uppnå dina mål rörande hälsa, kost & livsstil.
Med coachande samtal, kostråd och näringsrekommendationer hjälper hon dig att skapa goda rutiner som passar din vardag och ger dig mer ENERGI varje dag.
Varmt välkommen att kontakta oss!
Jeanette Wik & Bo Fransson
Besök oss på livsstilsbloggen – Praktiken på landet https://livsstilochinspiration.blogspot.com/